MAKASSAR, KORANMAKASSAR.COM — Tim Penggerak PKK Kota Makassar mengajak masyarakat lebih peduli terhadap kesehatan jantung melalui dialog interaktif bertema “Masih Muda, Kok Kena Serangan Jantung?” di Atrium Trans Studio Makassar, Jumat (23/10/2026).
Kegiatan yang menjadi rangkaian peringatan HKG PKK ke-54 ini digelar oleh Pokja IV TP PKK Makassar untuk meningkatkan pemahaman masyarakat tentang risiko, gejala, dan pencegahan penyakit jantung, termasuk pada usia produktif.
Ketua Pokja IV TP PKK Makassar, Indira Purnamasari, mengatakan penyakit jantung tidak hanya mengancam kelompok lanjut usia, tetapi juga dapat menyerang kalangan muda. Karena itu, edukasi dan penerapan pola hidup sehat perlu dimulai sejak dini.
Hadir sebagai narasumber, Prof. Dr. dr. Idar Mappangara menjelaskan sejumlah faktor risiko penyakit jantung, seperti merokok, kurang aktivitas fisik, pola makan tidak sehat, obesitas, tekanan darah tinggi, diabetes, dan kolesterol tinggi.
Baca Juga : Melinda Aksa Buka Jambore PKK, Dorong UMKM Makassar Naik Kelas
Ia mengingatkan masyarakat agar mewaspadai gejala seperti nyeri atau tekanan di dada, sesak napas, keringat dingin, mual, serta nyeri yang menjalar ke lengan, punggung, leher, atau rahang.
Jika mengalami gejala tersebut, masyarakat diminta segera mencari pertolongan medis.
Untuk menjaga kesehatan jantung, masyarakat dianjurkan rutin beraktivitas fisik, tidak merokok, menjaga berat badan ideal, memperbanyak makanan berserat, membatasi garam dan lemak jenuh, serta mengonsumsi ikan dua kali sepekan.
Pemeriksaan kesehatan berkala juga penting untuk mendeteksi risiko lebih awal.
Melalui kegiatan ini, TP PKK Makassar berharap kesadaran masyarakat terhadap pencegahan penyakit jantung semakin meningkat demi mewujudkan keluarga yang sehat, mandiri, dan sejahtera. (*)